Les catégories d'âge:

minimes: J13 et J14

Cadets: J15 et J16

Juniors: J17 et J18

Séniors A: - de 23 ans et - de 27 ans inclus

Masters: + de 27 ans

Chaque année et pour chacun une participation possible

-tête de rivière régionales et nationales et championnats de France Longue distance pour les juniors

-les régates et tête de rivière régionales pour tous: Roman, Annecy, Chambery, Aix les Bains.....

-Championnats régionaux et coupe AURA pour tous

-Pour tous régates de qualification aux championnats de France

-Championnats de France bateaux longs pour les juniors et cadets surclassés

-Championnats de France  cadets et minimes pour les qualifiés

Les entrainements de l'école d'aviron sont l'occasion de se découvrir sportivement et d'évoluer.

Tout au long de l’année vous suivrez des cursus d’entrainements différents en fonction de votre âge,

votre niveau ainsi que vos envies.

Vous allez découvrir de belles sensations de glisse dans un bassin navigable sur le fleuve Rhône allant de Vernaison à Vienne .

Au fur et à mesure de l'amélioration de votre pratique vous pourrez passer vos différents brevets d'aviron

du niveau 1 a 3 plus option compétition.

Déroulement des séances

Ecole d'aviron : (Débutant)

Entrainement type :

Arrivée des sportifs a 13h45 le mercredi et le samedi

- Echauffement articulaire et musculaire

- Embarquement sur l'eau

- Débarquement et nettoyage des bateaux

- Renforcement musculaire du dos et des abdos

- Etirements

Fin de séance 16h30

Ecole d'aviron : (Confirmé)

Entrainement type :

Arrivée des sportifs avant 15h30

- Echauffement articulaire et musculaire

- Embarquement

- Débarquement et nettoyage des bateaux

- Renforcement musculaire du dos et des abdos

- Etirements

Fin de séance 18h00

Les séances communes à tous sont les mercredi et samedi après midi.

Cependant cela n'est pas suffisant pour obtenir un niveau vous permettant de briller en compétition.

Nous ouvrons donc des créneaux supplémentaire pour les désireux de performance :

- Mardi soir

- Jeudi soir

- Vendredi soir (musculation et PPG)

- Dimanche matin

Palmarès !

Corentin et Stevenson : 23eme double français (5éme en finale D) aux championnats de France juniors

à Mantes La jolie en 2023

Benoit et Rodolphe :Médaille de Bronze aux championnats de France Masters au Creusot en juin 2023

Nais et Lilly: Premières en finale D (18éme Françaises) en double aux championnats de France juniors à

Mantes La Jolie en juin 2023 (onzième temps scratch)

Lilly: 3éme en finale C et quinzième Française (douzième temps scratch) aux championnats de France cadets

à Libourne en juillet 2023

Stevenson : Classé parmi les 21 meilleurs rameurs français en 2021 / 2022

Attention, Départ rapide, Partez !

Pour consulter les compétitions à venir, direction notre Agenda.

Pour consulter les compétitions déjà réalisées, n'hésitez pas à consulter la rubrique Evénement et les photographies associées.

Tout au long de l'année nous vous proposerons des compétitions dans d'autre club, mais aussi des évènements interne garantissant la convivialité dans notre club.

Histoire de compétiteurs

Championnats de France Libourne 2023

La préparation :

Dimanche, 6h30, dernier entrainement avant la finale

En plein effort :

Détendue, même pas mal ! Cela paraît facile comme ça !

Lilly

Championnats de zone Mâcon 2023

Allez ça va le faire !

Concentration avant la finale

Lilly

Moi aussi j'y crois !

Pétronille

Nous aussi on en veut. La classe sur l'eau !

Arthur et Yann-Axel

Mantes La Jolie 2023 : Championnats de France Juniors

Derniers encouragements avant la finale : Prêtes à tout gagner !

Naïs et Lilly

Championnats de France longue distance 8000m - Mâcon 2022 et 2023

Les anciens ... pas encore bons à mettre au rebut

Et les anciens s'accrochent. Pas question de laisser la place.

Benoît, Jeremy, Lionel, Jean-François et Yacine

Championnats de France Masters Le Creusot 2023

Les efforts sont récompensés !

Rodolphe et Benoît

Médaille de bronze 🥉